Sing and Songs

Ninkeyga raaxo waxba kama yaqaano Guska ayaa ka soo horeeya ee maxaan sameeyaa!!

10991172_849050075134133_8821259167436493894_n-1

Baashaalka sariirta barasho gaar ah ahyay u baahan tahay sida Gaariga marka aad baranaysid Bare aad u baahan tahay wacdaraha.com ayaa gabdhaha u iftiiminaysa qaabka farsamaysan ee ay nimankooda ugu sheegan karaan in ay Bargo’ yihiin oo aanay qanacsaneen. Si ...

Read More »

Raga Oo Raaxo Waali ah Ka Qaado In Haweenka Ay Ka Saramaraan

3717300413_762dc4f509_o_zps476a6e5f

Waxaan Maanta daba gal iyo falaqeen ku sameeyeen sida aad Mowduuca ka aragtaan Marka Ciyaarta Sariirta la samaynayo misana haweeneydo sara marto raaxo iyo dareen badan ayeey ku soo dabaaqdaa Waqtiga Galmada waana mid la xasuusan karo waqti walba. Soomaalidu ...

Read More »

Iska ilaali oo Haguursan waliga Dumarka noocan ah waa…..

12346417_143995675966655_4143318872502273171_n

Raggu in ay helaan qeybtooda kale ee kamaqan ama qofkii ay nolasha la wadaagi lahaan ma aha mid fudud hadaba si ay u helaan midii ay nolasha la wadaagi lahaan ayaa waxay raggu ku qadataa waqti dheeer in ay ka ...

Read More »

Dhibaatooyinka uu leeyahay Xiriirka Jaceylka oo Wasmo Xaaran ah Lagudhiso… Waxaa Kuu Muujinayasa in….

12191042_105595409804974_889392798631009254_n

Dhibaatooyinka uu leeyahay xiriirka Jaceylka Oo Wasmo Xaaran ah lagu dhiso…waxa Kuu Muujinaysa in…Shaki kama taagna xiriirka daba dheeraaday in uu keeno macsi, waana caqabadaha baajiya guurka ama labada israbta in xiligii loo baahnaa guurka uu dib u dhac ku ...

Read More »

Haddii Naagta Aad Ku Aragto Arimahaan Ogoow Waa Naag Aad U kacsi Badan Waxayna Jaceshahay In Sedexda Waqti Loogalmoodo.

1407_124800237896122_5924287037998084784_n

Haddii Naagta Aad Ku aragto Arrimahan Ogow Waa Naag Aad u kacsi Waxayna Jeceshahay in Saddexda Waqtiba la waso… Astaamaha lagu garto Dumarka ugu himilada iyo kacsiga badan ayaa waxaa kamid ah 3 astaamood oo hadii ay naagtu kulansato ay ...

Read More »

Galmada Cajaraha dhaxdooda oo ka macaan tan afka……

12279039_126380297728889_2769982668066181300_n

Gabadhaan dhaqtaradda ah ee ku taqasustay cilmiga xiriirka ragga iyodumarka ee xagga galmada ayaa sharaxaad dheer waxey ka bixisay faa’iidooyinka laga helo in gabadha laga jaqo xubinteeda taranka ama farjiga. dhaqtaradaan ayaa sheegtay in jaqidda xubinta gabadha uu ninka ka helo kacsi fara badan marka uu sankiisa u dhaweeyo xubinta isaga ...

Read More »

Haka kicin lamaantaada illaa aad ka weydiiso in uu gaaray gariirka galmada daawo muqaalka

1453470_462958530480662_306782453_n

Su’aal xaaskaaga qaabka ay jeceshahay in aad ugu sameeyso weerarka sariirta iyo goobaha ay ka kacsaneyso , sidoo kale haweeneyduna waa in ay iyana weydiisaa . Haka kicin lamaantaada illaa aad ka weydiiso in uu gaaray gariirka galmada (Yacnii dharagtay) ...

Read More »

5 Waxyaabood oo keena in Dareenka GALMADA ay yaraato & Waqtiyada ay yimaadaan

11873492_107168639635161_8672461305608576449_n

In la iska naco ama uu hamiya rabitaan ee kulanka sariirta uu yaraado waxaa sababteeda noqonaysaa mid u laabaneysa arimo physical or psychological sidoo kale waxaa xanuunkaas beeri kara xiriir xumo lamaanaha dhextimaada  . Reer  HEEGAN24.NET ayaa gabaryahaan kuu sheegeysa ...

Read More »

Galmada Ugu Jecelyihiin Gabdhaha Arooska ah

gyt36uw

Galmada sharciga ahi kaliya maahan hab markaasi lagu ilaaliyo xiriirka ka dhaxeeya labada lamaane oo qura, lakiin waxaa sidoo kale laga hela galmada faa’iidooyin markaasi la xiriira Cafimaad isla markaana aad muhiim ugu ah nolosha aadanaha. Haddaba wuxuu webstie­ka iftineducation.com ...

Read More »

Gacaliyahaaga ha u gudbin heerka jaceylkaaga iyo xajmigiisa……

16602259_113699292483804_8632777370481561239_o

Waa dabiici marka uu xiriirkagu cusubyahay uu aad u macanyahay oo so jiidasho badan kuu muuqato. Waxa laga yaaba si fudud inaa ku saadalisid inuu xiriir fiican noqon doono oo jaceyl wanaagsan ka dhex abuurmi doono xiriirkaas. Markaad waqti mucayana ...

Read More »
}